Пробиотики, пребиотики, постбиотики… В чем разница и зачем они нужны нашей коже? Давайте…

Пробиотики, пребиотики, постбиотики… В чем разница и зачем они нужны нашей коже? Давайте разбираться.

Представьте, что микробиом кожи – это маленький сад, за которым нужен уход.

Пребиотики – это «удобрение» для хороших бактерий, которые уже живут на вашей коже. Они служат им пищей и помогают поддерживать здоровую среду.

Пробиотики – это и есть те самые «хорошие» бактерии. В косметике используют не живые микроорганизмы (это нестабильно и сложно), а их фрагменты – лизаты. Они помогают сбалансировать микрофлору.

Постбиотики – это результат жизнедеятельности пробиотиков. Полезные вещества (витамины, кислоты), которые они вырабатывают. Это уже готовые «бонусы» для здоровья кожи.

Если коротко: пребиотики кормят, пробиотики – заселяют, а постбиотики – это готовые полезные продукты их жизнедеятельности.

Вместе они помогают укреплять защитный барьер, снижать чувствительность и бороться с воспалениями.