Odpuścić sobie — разговорное выражение: «махнуть рукой», «перестать давить на себя»,…

Odpuścić sobie — разговорное выражение: «махнуть рукой», «перестать давить на себя», «отказаться от затеи». Произношение обычно трудностей не вызывает.

Odpuść sobie ten wyjazd, skoro masz gorączkę.
Откажись от этой поездки, раз у тебя температура.

Przez lata brałam nadgodziny, ale w końcu sobie odpuściłam.
Годами я брала сверхурочные, но в конце концов перестала себя изводить.

Нюанс прячется в возвратном sobie. Просто odpuścić может значить «простить», «ослабить» или «уступить», а odpuścić sobie часто передаёт сознательное решение больше не тратить силы. Интонация решает многое: Odpuść sobie! бывает и заботливым «побереги себя», и раздражённым «да брось уже».

В какой ситуации вы бы выбрали odpuścić sobie, а в какой — более резкое dać sobie spokój?